犬にそば茶は大丈夫？ノンカフェインで嬉しい「ルチン」の効果と与え方

香ばしい風味で人気のそば茶。ノンカフェインで体に優しい飲み物として、飼い主さんが普段から愛飲しているご家庭も多いのではないでしょうか。

「愛犬にも飲ませて大丈夫？」と気になりますよね。

結論から言うと、そば茶はカフェインを含まないため犬にも与えられる飲み物です。

さらに、ポリフェノールの一種「ルチン」が豊富で、生活習慣病の予防にも期待できると言われています。

このページでは、そば茶に含まれる栄養素や期待できる効果、犬への安全な与え方、注意点まで詳しくまとめています。

そば茶ってどんなお茶？

そば茶とは穀物のそばの実を原料とし脱皮、焙煎加工したお茶の一種です。

そば特有の香ばしい良い香りや風味があります。
種類があり普通のそば茶と韃靼そば茶があります。

そば茶の栄養について

そばの大事な栄養成分はポリフェノールの一種であるルチンです。
そば茶には抗酸化物質であるルチンが多く含まれています。

その他にはこのような成分などが含まれています。

韃靼そばはルチンが豊富

特に韃靼そばの成分はルチンの含有量が、普通種のそば茶と比較すると100倍近くも多く含まれていると言われています。

韃靼そばの多くは中国やモンゴル等の高知で栽培されています。
また日本でも北海道や長野県などで栽培されています。

そして、そば茶の魅力のひとつがノンカフェインであることです。
小さなお子様や寝る前の飲み物としても安心して飲むことができます。

そば茶の身体への影響や効果について

そば茶の代表的栄養素のルチン。
そのルチンはどんな効果が期待できるのでしょうか。

ルチンの効果

ルチンは生活習慣病を予防する効果が期待できます。

糖尿病予防にも

またルチンの効果の一つに膵臓の機能を活性化させるという効果があります。
血糖値を下げる働きのインスリンは膵臓から分泌されています。

膵臓が正しく機能することで糖尿病予防になります。
糖尿病は合併症を引き起こすことが多く恐ろしい疾患と言われています。

そば茶を飲んで糖尿病予防につなげたいですね。

血圧を下げる作用がある

また、ルチンには血圧降下作用があり高血圧の予防、改善につながると言われています。

ルチンが毛細血管を強化し、血栓が生じるのも抑制します。
そのため、動脈硬化の予防にも効果があると期待されています。

他にもミネラル、ビタミンB1、E、食物繊維の作用で抗酸化作用や抗腫瘍作用もあると言われていて、シミそばかす予防などの美容面でも良い効果が期待できます。

そば茶の犬に対しての影響や効果

このように健康に良い効果がたくさんあるそば茶。犬にも与えてみるのはどうでしょう。

カフェインが含まれていないので基本的に問題ない

そば茶にはカフェインが含まれていないので犬が飲んでも問題ないと考えられます。

犬の糖尿病は進行してから発見されることも多いので、病気になる前から上手く食生活にそば茶を取り入れて予防していきたいですね。

犬の糖尿病について

糖尿病とはどのような疾患でしょうか。
糖尿病は膵臓から分泌されるインスリンの分泌低下や作用不足によって、生じる全身性の代謝性疾患で慢性の高血糖を主徴とします。

いずれの糖尿病においても食事療法は基本です。

犬の食生活に上手くそば茶を活用しましょう

ルチン、ミネラル、ビタミン類などが摂取でき健康に良いそば茶ですが、犬にどのように与えるのが良いのでしょうか。

たまになら飲み物としてそば茶を与えてみるのも良いでしょう。

犬のそば茶のあげ方

作り方は麦茶のように１リットルの水に対し10ｇから12ｇのそば茶を入れて一晩ほどおきます。
さっぱりとした味わいの水出しそば茶が出来上がります。

そのほか、手づくり食を与えている飼い主さんはそば茶を少しふやかして、そばの実ごとごはんにトッピングしてあげても良いでしょう。

【注意】そばアレルギーの犬には与えない
そばはアレルギーを起こしやすい食材として知られています。人間と同じく、犬にもそばアレルギーを持つ子がいます。初めて与える時はごく少量から試し、下痢・嘔吐・皮膚のかゆみ・目や口の腫れなどの症状が出た場合はすぐに中止し、動物病院に相談してください。過去にそばやそば関連の食品でアレルギー反応が出たことがある犬には、そば茶も与えないようにしましょう。

まとめ

生活習慣病を予防して身体も綺麗にしてくれるルチンが豊富なそば茶。
ぜひ食生活に取り入れていきたいですね。

常用する犬の飲み物にはやはりお水を与えることが一番良いと思いますが、そば茶を上手に取り入れて大切な愛犬の健康に役立てて下さい。

そのため、初めて与えた後には愛犬の様子をよく見て吐き気、痒みなど異常がないかよく確認しながら与えましょう。